С биологической точки зрения принято выделать четыре основные группы тканей: эпителиальная, соединительная, мышечная и нервная.
Эпителиальная ткань является защитным щитом для нашего организма, она покрывает все тело снаружи и выстилает внутренние органы (стенки желудка, кишечника и дыхательных путей). Клетки эпителия находятся очень близко друг к другу и образуют достаточно плотный, сплошной пласт.
Соединительная ткань, опора и внутренний каркас нашего организма. Это самая разновидная группа тканей, составляющая более половины массы тела. Главной особенностью является обилие межклеточных веществ, которые в свою очередь могут быть жидкими, твердыми или упругими. К соединительным тканям относятся кости, хрящи, жировая ткань, кровь и лимфа.
С мышечными тканями все достаточно просто, благодаря ей мы можем ходить, улыбаться, дышать, наше сердце работает без остановок на протяжении всей нашей жизни, даже перистальтика кишечника невозможна без мышечной ткани. Часто, мышечные ткани называют волокнами, в них содержатся специальные сократительные белковые структуры. Удивительный факт, когда человек активно тренируется и увеличивает мышечную массу, мышечные волокна не растут – в них образуются новые ядра.
Нервные ткани представляют собой систему, которая лежит в основе каждого движения, мысли, эмоции и ощущения. Именно благодаря и мы способны мыслить и чувствовать. Будучи главным инструментом регуляции и интеграции, эта ткань пронизывает все тело, объединяет разрозненные органы и системы в единое, функционирующее целое. Анатомически нервная ткань делится на центральную нервную систему (головной и спинной мозг) и периферическую (нервы, связывающие центр с мышцами и рецепторами). Именно благодаря непрерывному клеточному взаимодействию организм молниеносно реагирует на любые внешние и внутренние раздражители.